Corridinha básica

Hoje fui novamente dar uma corridinha básica, consegui uma praça bem legal aqui perto que a volta toda tem 780m, e vou ver se faço meus exercícios ali, dessa vez dei 4 voltas completas, o que deu 3.120km, mas quero pelo menos fazer 5 km, então vou ter que dar mais voltas, mas como fiquei um tempo meio parada, estou um pouco fora de forma, aos poucos vou aumentando essa distância, vou tentar fazer uma tabela com o meu treinamento.

Começando o blog

Começando a escrever o blog, sempre vejo tanta coisa interessante e que gostaria de repassar, o tempo vai passando e eu sempre querendo fazer o blog e nada, mas hoje finalmente fiz e vou passar a postar, vai ser bem variado, aos poucos ele vamos ver que forma ele vai tomar.
Pra começar, hoje voltei a dar uma corridinha, mas para "trote" porque vou meio devagar, foram 30 minutos, aos poucos vou contando minhas novas aventuras.