Hoje fui novamente dar uma corridinha básica, consegui uma praça bem legal aqui perto que a volta toda tem 780m, e vou ver se faço meus exercícios ali, dessa vez dei 4 voltas completas, o que deu 3.120km, mas quero pelo menos fazer 5 km, então vou ter que dar mais voltas, mas como fiquei um tempo meio parada, estou um pouco fora de forma, aos poucos vou aumentando essa distância, vou tentar fazer uma tabela com o meu treinamento.
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